Estimer son allocation chômage (ARE)

France Travail calcule d’abord votre salaire journalier de référence (SJR) : les salaires bruts de la période de référence (24 derniers mois, 36 à partir de 55 ans) divisés par le nombre de jours de cette période. Le salaire pris en compte est plafonné à 16 020,00 € par mois. Pour un emploi continu, le SJR revient à peu près au salaire mensuel × 12 / 365.

L’allocation journalière brute est la plus favorable de deux formules : 40,4 % du SJR + 13,18 €, ou 57 % du SJR. Elle ne peut pas être inférieure à 32,13 € par jour, ni dépasser 75 % du SJR ; le maximum théorique est de 300,21 € par jour en 2026. Ces montants n’ont pas été revalorisés au 1er juillet 2026. L’allocation est versée sur une base de 30 jours par mois, quel que soit le mois.

La durée est égale au nombre de jours de la période de référence multiplié par 0,75, avec un minimum de 182 jours. Elle est plafonnée à 548 jours (18 mois) avant 55 ans, 685 jours (22,5 mois) à 55 et 56 ans et 822 jours (27 mois) à partir de 57 ans. Après une rupture conventionnelle individuelle, pour une fin de contrat depuis le 1er septembre 2026, le plafond descend à 15 mois avant 55 ans et 20,5 mois ensuite.

Dégressivité : si vous avez moins de 55 ans à la fin du contrat et que votre allocation dépasse 92,57 € par jour, elle est multipliée par 0,7 à partir du 7e mois, sans descendre sous 92,57 €. Le premier versement arrive après un délai d’attente de 7 jours, et parfois après un différé lié aux congés payés ou aux indemnités supérieures au minimum légal. Règles vérifiées le 18 octobre 2026.